关于 吃水果 的文章
-
便秘吃什么水果比较好
现代人由于上班压力、不爱锻炼、饮食习惯不健康等原因，或多或少都有便秘的情况。其实便秘可以通过吃水果来改善，那么便秘吃什么水果比较好呢？
阅读：94 时间：22小时前
1、火龙果 ... -
什么时间吃水果最好,饭前,饭后,饭中
水果是养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗？根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。 1、早上最宜
-
-
含铁高的水果有哪些
最含铁的水果是樱桃，其中的含铁量极其丰富，每100克果肉中铁的含量在40多毫克，居水果含铁量之首。
阅读：198 时间：11天前
含铁水果还是比较多的，例如樱桃、草莓、龙眼、桑葚、紫... -
含钾高的水果有哪些
钾元素是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一，以盐的形式广泛分布于陆地与海洋。但有不少水果也是含有钾的，主要有以下几种：
阅读：89 时间：17天前
1、香蕉 香蕉含有丰富的... -
