马铃薯是容易发芽的一种蔬菜,如果存放时间过长或者温度偏高,就会长出绿色的芽,芽和芽附近的皮肉还会发青变紫。
本文谈谈怎样储藏马铃薯,并介绍一下马铃薯发了芽还能不能吃等问题
一、怎样储藏马铃薯?
储藏马铃薯主要也是抑制其发芽。可采取如下措施。
(1)如果是短期储藏,可使用普通仓库或有顶的凉棚,用有缝隙的木箱、塑料箱进行堆藏,保持贮藏场地的干燥通风,经常检查马铃薯发芽情况,如发现芽已萌动,应停止贮藏,立即处理;
(2)如要长期储藏,可在芽萌动前,把马铃薯放在1-3℃的冷库中堆藏,一般可储藏3-6个月;在芽萌动前,如果将马铃薯经一定剂量(1万伦琴)钴60伽马射线辐照处理,处理过的马铃薯可在室温下堆藏6个月以上。
二、马铃薯发了芽还能吃吗?
马铃薯发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的马铃薯每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的马铃薯中龙葵素可增加50倍或更多。
吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果1次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的马铃薯)经过15分钟至3小时就可发病。
如果吃进300-400毫克或更多的龙葵素,则症状会很重,表现为体温升高和反复呕吐而致失水,以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降,极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。
三、预防马铃薯中毒的措施
(1)挑选时要注意马铃薯的皮色,剔除已发青或部分发青的马铃薯,决不能食用;并将马铃薯贮存在低温、通风、无直射阳光的地方,防止发芽变绿。
(2)食用前将马铃薯削皮后切成小块,放入冷水中浸泡半小时以上,溶解掉残存的龙葵素。
(3)烧煮时加入适量米醋,因为龙葵素弱碱性,可利用醋来中和分解龙葵素。烹饪马铃薯要烧酥、烧透,利用长时间的高温,起到部分分解龙葵素的作用。
(4)如果吃马铃薯时口中有点发麻的感觉,则表明该马铃薯中还含有较多的龙葵素,应立即停止食用,以防中毒。